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Concrètement, qu’est ce que ça change de stimuler les fascias dans la pratique? Et bien, voici un exemple en vidéo. Yoga et fascia, en bas de l’article. Et cela n’est qu’une partie, il y a beaucoup d’autres choses à découvrir… Je suis très heureuse de vous proposer ce workshop, l’évolution fluide et globale de ma […]
Depuis un moment, je sentais que ma pratique avait besoin d’évoluer. Sans vouloir remettre en question les effets positifs des mes autres enseignements, j’avais besoin de plus de fluidité, de mouvements différents. Le contrôle de la posture, de l’exécution des exercices c’est bien, mais le lâcher prise, la fluidité dans le mouvement aussi. De plus, […]
Notre formation à Montpellier en mai? C’était génial…et vu qu’il y a pas mal de demandes…nous revoilou! Rejoignez nous en mars. Vu le succès de nos formations à Paris, à Montpellier, et de mes vidéos en France, nous avons décidé de vous proposer à nouveau notre atelier dans le sud de la France —> MONTPELLIER […]
Notre formation à Montpellier? C’était génial…et vu qu’il y a pas mal de demandes…nous revoilou! Rejoignez nous en mars. Vu le succès de nos formations à Paris, à Montpellier, et de mes vidéos en France, nous avons décidé de vous proposer à nouveau notre atelier dans le sud de la France —> MONTPELLIER nous re-voici […]
Ahhhhhhhhh ce voyage à Montpellier, des mois d’attentes et de préparations pour un weekend merveilleux…si vite passé. Je vous ai fait une petite vidéo de ce séjour, comme nous l’avons vécu, Marie et moi. Bien sûr, vu qu’on travaillait toute la journée 😉 il n’y a pas de grands détails des exercices faits, mais je […]
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Vu le succès de nos formations à Paris, et de mes vidéos en France, nous avons décidé de vous proposer notre atelier dans le sud de la France —> MONTPELLIER nous voici 🙂 Vous voulez découvrir des exercices efficaces de renforcement musculaire et leurs impacts positifs pour votre corps et votre santé? Vous voulez apprendre […]
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