Séverine Jacinto – Coach sportif et bien être

En suivant mes cours , votre corps va changer. Dorénavant vous formerez une équipe avec lui

Mes cours en ligne

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Posture

Le cours de Posture allie plusieurs disciplines qui ont pour objectif d’améliorer la tonicité musculaire, la souplesse, l’équilibre et la mobilité.

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Hiit – Circuit training

C'est un cours de circuit training. Une alternance d'ateliers de renforcement musculaire et de phases cardio.

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Swissball et petit matériel

Le swissball est une application des différentes méthodes avec lesquelles je travaille que j'associe au gros ballon.

De 2008 à aujourd'hui

Active dans le monde du sport et de la santé depuis 2008, c’est après avoir eu mes 3 enfants que je me suis formée et spécialisée dans les méthodes Posturales:

J’ai eu la chance de travailler dès le début avec de vrais pros qui m’ont apportés énormément de connaissances mais aussi de pratique.

En 2014, j’ouvre mon propre Studio à Beaufays en Province de Liège, Belgique.

Cursus spécifique

Pilates mattwork
Pilates petit matériel
Pilates femmes enceintes et seniors
Pilates approche Fasciale
Abdos APor De Gasquet
Stretch yoga De Gasquet
Swissball De Gasquet
Blackroll trainer
Blackroll master trainer
Fascia training & release ( Lutz Graumann)
Fascia Bridge One,
Bridge two: Connecting to Fascia,
Communicating with Fascia,
Mind over Fascia
Formation FASCIA & PILATES MATWORK 35h en Suisse (Fitspro/Régula Calloni, Nicole Pfister)
Myofascialogie niveau 1 à Québec (massage profond du fascia, méthode John Barnes), certifiée par l’institut privé de myofascialogie du Canada
Myofascialogie niveau 1, 2, 3 France, cursus complet certifié et validé par le collège des masso-kinésithérapeutes du Québec.

Workshop

Perte de poids, prise de masse/ bosu
Fascia & Pelvic floor (L della Negra/Ana Oustubo)
Fascial Fitness (M Rossman)
Fascia research online summit 2020 (Robert Scleipp, Carla Stecco)
Pilates reformer
Retraite d’une semaine avec Célina Hwang
Fascia Connector Ana Outsubo
Webinar 24h Fascia and bio-tensegrity Centre for spatial medecine/Karin Locher
FREE de Esther Albini
Pelvic floor de Esther Albini
Pelvic floor Tom Waldron- franklin Method
Tone your core, release your back – Tom Waldron- franklin Method
The Neural Touch: How Hands-on Modalities Inform The Brain/ Tom Waldron
Movelab 2022 à Versoix (Suisse)

Massage

Certification complète en myofascialogie (méthode J Barnes) Québec
Fascia approche manuelle (Karin Locher)
Massage de la femme enceinte (union des sages femmes Belge)
Massage traditionnel thaïlandais (massage habillé)
Relaxation Coréenne
Je reste en formation continue, principalement en Suisse et prend des cours privés réguliers avec des formateurs de renom.

Nutrithérapie

cursus de 2 ans Docteur Curtay/ P Vanvlodorp

Voir mon profil complet

Depuis 2018, je me forme en continu sur l’approche du fascia: fascia et ligne myo-fasciales dans le mouvement mais aussi par le toucher.

En suivant mes cours , votre corps va changer. Dorénavant vous formerez une équipe avec lui

Sport & santé

Le domaine de la santé m’a toujours passionné, et ce depuis l’enfance.
Ayant entamé un graduat en infirmière, j’ai pu me former dans de multiples domaines.
En 2018 que j’ai obtenu mon diplôme de Nutrithérapie à la suite d’un cursus de formation de 2 ans au CFNA.
Je suis en formation continue afin d’apporter à mes cours un contenu sans cesse renouvelé, à la pointe des dernières études.

Commencé en 2022 au Québec, j’ai terminé en 2023 mon cursus en myofascialogie, approche manuelle spécifique du fascia.
En suivant mes cours , votre corps va changer. Dorénavant vous formerez une équipe avec lui.

Ma chaîne YouTube

https://www.youtube.com/live/cPd6OmvcxRI?feature=share

124 000 Followers

Je suis aussi YouTubeuse, plus de 124 000 personnes me suivent régulièrement. Je collabore avec plusieurs médias ainsi que certains magazines.

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Formations & ateliers

J’enseigne mon approche dans mes cours en présentiel et en ligne (Belgique et étranger).
J’organise aussi régulièrement des formations / évènements / ateliers (en Belgique et à l’étranger).

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