Depuis plusieurs années, je me rends compte que certains concepts me conditionnent. En tant que prof de sport, nous sommes souvent amenés à choisir une méthode ou l’autre. Les formations proposent en général un langage qui leur correspond; parfois un peu cliché, très imagé : tirer le nombril vers la colonne, baisser les omoplates, engager…
Jamais je n’aurais pensé que ces journées de formations seraient si…WAW!!!! Un sommet international, 27 pays représentés; nous sommes 4 pour la Belgique. Quel bonheur de retrouver des visages connus; en particulier, mon amie, Suissesse, Regula qui viendra en Belgique en novembre pour un workshop Pilates et Fascia. Je pensais que le sujet principal…
Vendredi 18 novembre, Marie et moi chargions la mini et partions pour Paris, c’était le début d’un super weekend. En fait, nous ne partions pas vers l’inconnu car nous nous savions attendues: le soir même, on nous avait préparé une petite sortie resto, ça donne déjà le ton. Ce qui est rigolo, c’est qu’à chaque…
Et si vous profitiez du matin du dimanche de Pâques pour passer un bon moment « forme » en famille? Venez nous retrouver pour 2h amusantes et sportives! Le dimanche 27 mars de 10h à 12h Au programme interval training amusant suivi d’un stretch yoga zenifiant. Nous misons sur la famille, les ateliers seront donc adaptés: les…
[row cols_nr= »2″] [col size= »6″] [/col] [col size= »6″] [/col] [/row] Mise à jour! Il y a quelques jours, je vous ai envoyé un mail lançant notre atelier ballon. Malheureusement, la date du dimanche du Pâques n’était pas possible pour plusieurs d’entre vous. Changement de date donc: rendrez-vous le 17 avril 🙂 Peu couteux, le ballon permet…
Quelle aventure cet atelier! En quelques jours seulement les places disponibles sont parties et quelle ne fût pas ma surprise de voir l’énergie positive que ce rendez-vous provoquait. Les mails sont arrivés d’horizons différents mais aussi parfois lointains: quelques provinces belges différentes mais aussi Paris, Berlin, Cologne, Montpellier… Encore une fois, les vidéos avaient bien…
