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Je ne suis pas qu’un ventre! Témoignage d’une maman.

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Séverine, voilà un texte qui t’est dédié!

merci à toi

A.N.

 

« Je ne suis pas qu’un ventre ! Et si je me mettais au coaching? »

Mmm! que ce corps en mouvement me fait du bien, moi qui ai du mal à me rendre à la boulangerie à pieds et surtout à en revenir !!!

Cette troisième grossesse est un nouveau cadeau de la vie mais elle s’accompagne d’une fatigue extrême.

Et oui il y a les autres enfants, 2ans et 11ans, le quotidien et sans doute l’âge…36ans.

L’oubli de ce corps si souvent sollicité par la femme, la mère et l’infirmière que je suis était devenu une priorité.

Alors pourquoi ne pas le redécouvrir, lui donner le meilleur et surtout en ressentir chaque partie oubliée.

Ça y est j’y suis…ma cinquième séance de coaching avec Séverine vient de se terminer.

J’aime ces séances et me réjouis toujours de la suivante.

Pour votre information, je ne suis pas qu’un ventre mesdames, vous qui depuis quelques semaines ne regardez plus que ce proéminent bidou qui loge ma petite dernière.

Et vos phrases légères envoyées au carrefour d’un rayon shampooing : « ma pauvre dame vous allez être bientôt libérée ! » (Alors qu’il me reste 2mois !)

Et votre étonnement lorsque je vous dis que je pratique de la musculation en salle avec une coach! Du sport! Enceinte! Quelle drôle d’idée !

Le poids et le choix des mots, un autre débat…

Revenons à mes exercices avec Séverine, une heure intense chaque semaine où chaque vertèbre, chaque muscle est ressenti et où la douleur n’existe pas!

Seuls l’effort, le plaisir et le bien-être viennent remplacer la fatigue.

La fierté de voir ce corps se redessiner comme il y a quelques temps enfin quelques années.

Les résultats sont rapides mais le quotidien prend également une note sportive, mon maintien s’est amélioré, mes mouvements sont plus respectueux de cette colonne indispensable à notre bien-être.

Une dernière anecdote pour témoigner des bienfaits qui se voient à l’extérieur !

La semaine dernière j’ai reçu deux compliments, l’un d’une amie et l’autre de ma fille.

L’amie me dit « tu es splendide, rayonnante » ( Je vous rassure sans aucun artifice cosmétique je n’aime pas çà en journée)et ma fille elle me dit : « tu es radieuse, je ne sais pas ce que tu as fait mais tu es belle et tu as l’air bien ! »

Alors qu’attendez vous pour vous y mettre !



Il est 1 commentaire

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  1. Audrey

    Rien de mieux que de faire du sport pour de sentir bien pendant la grossesse. C’est ma première grossesse et j’essaie tous les 2 ou 3 jours de me faire ma demi heure fitness spéciale femme enceinte. Et qu’est ce que ça fait du bien aussi bien physiquement que moralement.


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