Après des mois (et des mois) de réflexion, de travail, de commandes à gérer, bref de dur labeur 😉 ma boutique en ligne est arrivée. Plus facile et surtout plus... plus
Matos
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Je suis super contente de partager cette nouvelle avec vous. C’est fou comme, quand on parle de rééducation du périnée, on pense au sexe. Alors, si on dit « boule de... plus
Qu’on l’appelle swissball, fitball, stability-ball ou simplement gros ballon, peu importe! Ce qu’on sait, c’est qu’il est ludique et efficace. Vous la savez je pense, le ballon est…mon ami 😉... plus
Allez, je commence par un aveu : quand on me demande quel exercice peut faire perdre de l’intérieur de cuisses, j’ai envie de répondre que si c’était si simple, personne... plus
Et si vous profitiez du matin du dimanche de Pâques pour passer un bon moment « forme » en famille? Venez nous retrouver pour 2h amusantes et sportives! Le dimanche 27 mars ... plus
Vous connaissez les TRX? TRX pour Total Resistance eXercice, bref ce n’est pas du côté du nom que l’on saura à quoi nous avons à faire. Conçu par un militaire... plus
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Bonjour, suite à mes 2 grossesses j'ai eu une hernie ombilicale opéré et maintenant un diastase, que me conseiller vous pour reduire ce ventre rond