Après des mois (et des mois) de réflexion, de travail, de commandes à gérer, bref de dur labeur 😉 ma boutique en ligne est arrivée. Plus facile et surtout plus... plus
Matos
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Je suis super contente de partager cette nouvelle avec vous. C’est fou comme, quand on parle de rééducation du périnée, on pense au sexe. Alors, si on dit « boule de... plus
Qu’on l’appelle swissball, fitball, stability-ball ou simplement gros ballon, peu importe! Ce qu’on sait, c’est qu’il est ludique et efficace. Vous la savez je pense, le ballon est…mon ami 😉... plus
Allez, je commence par un aveu : quand on me demande quel exercice peut faire perdre de l’intérieur de cuisses, j’ai envie de répondre que si c’était si simple, personne... plus
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Vous connaissez les TRX? TRX pour Total Resistance eXercice, bref ce n’est pas du côté du nom que l’on saura à quoi nous avons à faire. Conçu par un militaire... plus
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Je suis bien de ton avis: il faut manger de manière "intelligente" et si on fait attention régulièrement à manger sainement, on peut aussi se […]
Bonjour Séverine, merci pour ce beau post. Et surtout merci de nous donner la recette de tes parents ! C'est vraiment sympa. Cependant peux tu […]
Bonjour c'est Tété pour le mouvement rolling like A ball je n'arrive pas à me relever? Abdo encore trop faible ou éclatement et distance des