Mail

Article
3 mouvements simples contre le mal de dos.

3 mouvements simples contre le mal de dos.

Vous êtes souvent statique, assis au bureau ou encore durant de longs trajets en voiture? Vous ressentez peut-être un mal de dos, surtout dans le bas. Je vous propose 3... plus
DIY: Fabriquer son baume à lèvres

DIY: Fabriquer son baume à lèvres

Aujourd’hui, pour changer un  peu, j’avais envie de vous montrer que faire son baume à lèvres, c’est un jeu d’enfant! C’est Claudia qui va vous montrer comment faire mais avant... plus
Stretch express à faire partout.

Stretch express à faire partout.

Le beau temps, le dynamisme du printemps nous pousse à bouger plus. Vous êtes très nombreux à avoir chaussé vos baskets pour aller faire un footing. Bien sûr, vous savez... plus
Oups, j’ai fait pipi!

Oups, j’ai fait pipi!

C’est super tabou, et pourtant c’est une réalité que l’on rencontre souvent auprès des sportives … mais pas seulement.  On n’ose pas en parler, donc on ne sait pas vers... plus