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Category: Mail

Mes formations à Amsterdam: le partage de connaissance est international

Jamais je n’aurais pensé que ces journées de formations seraient si…WAW!!!! Un sommet international, 27 pays représentés; nous sommes 4 pour la Belgique. Quel bonheur de retrouver des visages connus; en particulier, mon amie, Suissesse, Regula qui viendra en Belgique en novembre pour un workshop Pilates et Fascia.   Je pensais que le sujet principal…

Une première en Belgique: workshop Pilates, fascia et mouvement.

Depuis un moment, je sentais que ma pratique avait besoin d’évoluer. Sans vouloir remettre en question les effets positifs des mes autres enseignements, j’avais besoin de plus de fluidité, de mouvements différents. Le contrôle de la posture, de l’exécution des exercices c’est bien, mais le lâcher prise, la fluidité dans le mouvement aussi. De plus,…

On se voit à Paris? Atelier « ventre plat » une autre vision du Pilates

« Séverine, quand viens-tu en France? » Et bien…j’arriiiiiiive: on va travailler ensemble, papoter, vous pourrez me poser toutes vos questions, nous vérifierons vos positions etc…. On se voit le dimanche 20 novembre à Paris. Vous voulez découvrir des exercices efficaces de renforcement musculaire et leurs impacts positifs pour votre corps et votre santé? Vous voulez apprendre…

Atelier fitball: se servir à fond de son ballon.

[row cols_nr= »2″] [col size= »6″] [/col] [col size= »6″] [/col] [/row] Mise à jour! Il y a quelques jours, je vous ai envoyé un mail lançant notre atelier ballon. Malheureusement, la date du dimanche du Pâques n’était pas possible pour plusieurs d’entre vous. Changement de date donc: rendrez-vous le 17 avril 🙂 Peu couteux, le ballon permet…