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2 idées de BON goûter.

2 idées de BON goûter.

Vous me connaissez maintenant (ou est ce encore en cours 😉 ), je chasse au maximum les produits trop industriels et surtout…pas bons. Mais « bon » peut prendre plusieurs sens: gouteux?... plus
Nos premières energy balls!

Nos premières energy balls!

Les energy balls sont tendances! Je ne le savais pas. J’ai commencé cette expériences au congé de Noël, toujours avec mes enfants. Malgré les recettes qui foisonnent sur internet, je... plus
Cosméto bio: d’abord les cheveux.

Cosméto bio: d’abord les cheveux.

Ça y est , je me lance dans les tambouilles naturelles. Mes motivations? Diminuer les produits chimiques, diminuer les emballages…mieux contrôler l’impact que j’ai sur notre santé (ma famille et... plus
Histoire simple… »comme avant »

Histoire simple… »comme avant »

Histoire simple: ce matin, je décide de faire une surprise aux enfants et à mon chéri: un petit déj’ de fête. Je vais donc au village à coté, direction boulangerie.... plus
6 poses de yoga dès le réveil.

6 poses de yoga dès le réveil.

Le réveil ça commence dès que l’on ouvre les yeux, dans le lit. Que l’on soit en vacances ou que l’on doive affronter une journée de travail, on peut avoir la... plus
Customisez votre avoine!

Customisez votre avoine!

Un petit déjeuner, sain, équilibré, protéiné, bon…et rapide? Oui, c’est possible! Bien sûr les gouts et les couleurs, ça se discute, mais les bienfaits nutritionnels sont là! Je suis accompagnée... plus