Yoga

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Pedayoga: du yoga  et bien +

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Ça y est, on a fait une vraie formation de yoga pour enfants! Bon, la posture, le gainage je gère, mon rôle de maman aussi (je fais de mon mieux)... plus
6 poses de yoga dès le réveil.

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Le réveil ça commence dès que l’on ouvre les yeux, dans le lit. Que l’on soit en vacances ou que l’on doive affronter une journée de travail, on peut avoir la... plus