Abdos spécifiques

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Vacuum, l’aspiration ventre plat.

Vacuum, l’aspiration ventre plat.

Vacuum, aspiration du ventre, diaphragme, hypopressifs…pas facile de s’y retrouver! Cette vidéo vous explique comment pratiquer le vacuum, qui peut le faire, où le faire, pourquoi le faire… Bref, j’espère... plus