Archives mensuelles: novembre 2016
Abonnez-vous à notre newsletter
Archives
- décembre 2019 (1)
- novembre 2019 (2)
- octobre 2019 (1)
- septembre 2019 (1)
- août 2019 (1)
- juillet 2019 (2)
- juin 2019 (3)
- mars 2019 (2)
- janvier 2019 (3)
- décembre 2018 (2)
- octobre 2018 (6)
- août 2018 (1)
- juin 2018 (1)
- mai 2018 (3)
- avril 2018 (1)
- mars 2018 (2)
- février 2018 (4)
- janvier 2018 (5)
- novembre 2017 (2)
- septembre 2017 (1)
- août 2017 (2)
- juillet 2017 (2)
- juin 2017 (2)
- mai 2017 (1)
- avril 2017 (3)
- mars 2017 (5)
- février 2017 (3)
- janvier 2017 (4)
- décembre 2016 (6)
- novembre 2016 (1)
- octobre 2016 (2)
- septembre 2016 (3)
- août 2016 (5)
- juillet 2016 (5)
- juin 2016 (3)
- mai 2016 (2)
- avril 2016 (2)
- mars 2016 (4)
- février 2016 (6)
- janvier 2016 (4)
- décembre 2015 (6)
- novembre 2015 (6)
- octobre 2015 (2)
- septembre 2015 (1)
- août 2015 (1)
- juillet 2015 (2)
- mars 2015 (1)
- février 2015 (1)
- mai 2013 (1)
Catégories
- Abdos spécifiques (38)
- alimentation (27)
- bas du corps (12)
- dos (4)
- Formations (16)
- Grossesse (9)
- Haut du corps (7)
- Interval-Training (10)
- Lifestyle (31)
- Mail (66)
- Matos (6)
- Non classé (4)
- Plus avecseverine (37)
- Stretching&Danse (5)
- Yoga (4)
- Yogakids (2)
Videos
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.
Qui suis-je:

En tant qu’experte forme de différents media (ELLE Belgique, RTL new media, différents blogs…), je propose régulièrement des vidéos gratuites, respectant ma méthode de travail.
Avec une solide base en anatomie, physiologie, pathologie, je me suis formée en Pilates, APoR De Gasquet, yoga, entrainement fonctionnel et bien d’autres formations. Je ne veux pas rester sur une seule méthode car je suis persuadée que l’ouverture d’esprit enrichi et que plus on pratique, plus on partage, mieux on “vit”, mieux on ‘adapte et on transmet la manière de travailler. Bien plus que “faire de la gym”, “ma” méthode est globale, une précision très technique, colorée par un style de vie positif :-)
Je pense que les images illustrent mieux qu’un long discours. Les vidéos vous permettent de voir qui je suis, comment, ce que je fais, mon style, mon travail…
Derniers Commentaires
Je suis bien de ton avis: il faut manger de manière "intelligente" et si on fait attention régulièrement à manger sainement, on peut aussi se […]
Bonjour Séverine, merci pour ce beau post. Et surtout merci de nous donner la recette de tes parents ! C'est vraiment sympa. Cependant peux tu […]
Bonjour c'est Tété pour le mouvement rolling like A ball je n'arrive pas à me relever? Abdo encore trop faible ou éclatement et distance des